El milagro de la relajación (Libro + CD)

Nuestras actividades cotidianas terminan siempre por agotarnos, las prisas por llegar a la escuela, mantener en orden la casa o cumplir con las labores en el trabajo, hacen que entremos irremediablemente en un estado de ansiedad y estrés. Ante el acelerado ritmo de vida actual, la relajación es indispensable para mantenernos en un estado de equilibrio y salud.

Georgette Rivera ofrece en El milagro de la relajación ejercicios para internarse en paraísos apacibles, mediante sesiones de relajación efectivas. Apoyada por la aromaterapia, la jugoterapia y la recreación de atmósferas propicias para el bienestar y la salud, la autora comparte su sabiduría con prácticas para atenuar el dolor de las enfermedades y viajes fantásticos para encontrarse con el yo interior.

Para mayor deleite de los lectores, el libro viene con un disco de audio con cantos y una meditación guiada en voz de Georgette, acompañados por un sublime fondo musical; sin duda, una grabación extraordinaria para lograr la paz interior y alcanzar la plenitud espiritual.

English Description:The grind of our daily lives leaves us in a state of constant anxiety and stress. Through effective relaxation sessions, supported by the use of aromatherapy and juice therapy, the author shares a wealth of knowledge directed at achieving internal piece and spiritual fulfillment. The book includes an extraordinary recording of a meditation guided by the author.